2019年03月07日 (木) のメッセージ なんとなく、気持ちや力が入らないときってあるよね。 入らないときは、無理に気持ちや力を入れなくていいんだよ。 肩の力を抜こう。 大きく息を吐こう。 リラックスしているほうが、物事をバランスよく進められるよ。