2019年06月11日 (火) 「自信」

変えようと思って行動してるのに、なかなか変えられないんだよね。

習慣になっちゃってるものを変えるんだ。 一回ですぐに変えられる、なんてことはないからね。

小さなゴールをたくさん置いて、達成感を感じながら変えよう。

最終的な目標を達成するための道に、小さなゴールをたくさん置こう。
その小さなゴールをクリアしていくことが、あなたの自信になるよ。
自信を持ったあなたなら、変えられるよ。